для тех кто устал тревожиться

  1. Robot

    Скачать Как перестать беспокоиться и начать жить. Пошаговое руководство [Дмитрий Подлужный]

    О книге Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так. Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник...
Сверху