[suddenly.sasha] Тень. Начало. Тариф практикум [Александра Болдина]

Renata · 15 Май 2024

Нам предстоит узнать, что это, где прячется и как отличить Слияние с Тенью от Интеграции Тени.

Тень — ваша часть, на которую вы избегаете смотреть.
И чем сильнее вы избегаете смотреть в ее сторону, тем больше власти получает эта часть, тем сильнее её влияние на вашу жизнь в целом.
В любой истории Тень появляется, чтобы сделать главного персонажа Героем. Интеграция Тени - это неотъемлемая часть становления самостоятельной личности, которая сама решает, по какому сценарию будет идти ее история.

Это для вас, если:
• Есть сложности, которые кажутся неразрешимыми
• Если вы все время оказываетесь в одних и тех же ситуациях, которые как будто преследуют вас
• Вы чувствуете, что вы живете не свою жизнь
• Вы не знаете, чего хотите
• Вы постоянно саботируете достижение целей
• Вас очень часто раздражают окружающие люди и вы склонны к осуждению
• Вы постоянно сравниваете себя с другими
• Для вас критически важно одобрение окружающих
• Вы не знаете себя, но знаете, как вписаться в разные системы
• Вам кажется, что вы в ответе за всех на свете
• Хотите лучше узнать, понять и принять себя

Ваш результат после:
• Познакомитесь с той частью себя, на которую боялись взглянуть
• Начнете (или продолжите) путешествие к созданию того баланса, при котором вам не нужно тратить силы на удержание Тени в узде
• Узнаете, что нет плохих и хороших частей вашей личности
• Поймете, что можно опираться на все ваши особенности, а не только на те, которые вы привыкли считать “правильными”
• Начнете доверять себе чуть больше
• Сделаете Тень своим партнером в достижении целей