В садик и школу: безопасные перекусы и обеды [Виктория Романова]

Kashtanka · 26 Июн 2025

Сборник рецептов «В садик и школу: безопасные перекусы и обеды» — это надежный помощник для родителей, которые заботятся о здоровье и питании своих детей. Здесь собраны разнообразные блюда, которые подойдут как для малышей, так и для школьников: сытные запеканки, вкусные маффины, котлетки, оладьи, мини-бургеры, домашние пирожки и легкие десерты. Каждый рецепт тщательно продуман: используются простые и доступные ингредиенты, отсутствуют вредные добавки, минимум сахара и соли.
Все блюда легко готовить заранее и удобно брать с собой: в контейнер, ланчбокс или бумажный пакет. Особое внимание уделено безопасности: рецепты не содержат орехов, острых специй, аллергенных продуктов (по возможности), а сами блюда хорошо хранятся и не портятся в течение дня.
Этот сборник поможет вам разнообразить детское меню, сделать перекусы не только вкусными, но и полезными, и быть уверенными: ваш ребёнок ест то, что действительно полезно!