Здоровая осанка для вашего ребенка за 30 минут в день [Анастасия Исаева]

[Bercer]

Ссылка на картинку

Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки!
Слабая спина это:

• плохое самочувствие
• повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность
• отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде
• риск травм во время физической активности

Осанка это центральная линия нашего здоровья и самочувствия.

• Любые искривления в позвоночнике влекут за собой нарушения остального опорно-двигательного аппарата и даже изменения внутренних органов.
• Работа сердца, лёгких, нервной системы, кишечника, эндокринной системы — всё это может пострадать, если у нас есть нарушения осанки.

Насколько опасен для вашей спины ваш образ жизни?

• Как часто вы с ребёнком ходите пешком, гуляете на свежем воздухе?
• Как много времени он проводит за телефоном, планшетом, компьютером?
• Сколько времени ваш ребёнок проводит в сидячем положении?
• Уверены ли в компетентности учителя физкультуры в школе? Может ли он научить детей современным техникам? Обеспечивает ли безопасность выполнения упражнений?

Что входит в курс?

• Большой пакет видеоуроков для детей от 4,5 лет и взрослых с чёткими и подробными примерами. Есть уроки, на которых я на своих учениках (мальчик и девочка), показываю, как заниматься и отмечаю все сложные моменты.
• Пошаговый план мягкого введения занятий в вашу жизнь.
• Бонус-урок с остеопатом.

Читать далее...