Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя [Эмма Таррелл]

[cybwasp]

Ссылка на картинку

Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга научит вас ставить себя в приоритет, замечать манипуляции, устанавливать личные границы и говорить "нет" без чувства вины.

Читать далее...

Показать больше