здоровая пища
-
Запись [Vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал
Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже. Твой рацион был...- Пандора
- Тема
- vegansearth веганский план питания на 3 недели вегитариантсво здоровая пища правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Белковая книга: о белке от А до Я и как его едят [Мария Пашук]
Белок – незаменимый нутриент, который стоит во главе нашего питания. Без него наше существование невозможно, потому что мы по факту белковая структура. К сожалению, современный человек категорически не добирает этот нутриент в рационе от чего страдает не только эстетика тела, но и здоровье...- SandraW
- Тема
- белковая книга здоровая пища мария пашук о белке от а до я и как его едят правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Книга рецептов [Инна Аминова]
Сбалансированное питание - это обязательный этап на пути к снижению веса, физическому здоровью и хорошему самочувствию. 01 Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...- Luxury7
- Тема
- здоровая пища здоровое меню здоровое питание инна аминова книга рецептов красивое тело питание рацион питания рецепты рецепты блюд снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [МИФ. Курсы] Мифы о еде [Людмила Селедцова]
«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой противоположных. Горшочек, не вари. Или вари кашу?.. Пора в этом...- Николай1122
- Тема
- еда здоровая еда здоровая пища людмила селедцова манн иванов фербер миф миф курсы мифы о еде питание пища правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь [Инна Аминова]
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...- Айлин
- Тема
- вкусное меню для всей семьи здоровая пища инна аминова меню меню для всей семьи рецепты из доступных продуктов рецепты меняющие жизнь сбалансированное питание снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Жиры, сколько и как есть [Макс Погорелый]
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...- alex2506
- Тема
- жиры здоровая пища как есть макс макс погорелый погорелый сколько
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно 270 рецептов для хорошего зрения [А. А. Синельникова]
Описание: Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является...- Zander
- Тема
- 270 рецептов для хорошего зрения а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 200 рецептов для здоровья почек [А. А. Синельникова]
Описание: Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Диета поможет организму преодолеть...- Fenix Fox
- Тема
- 200 рецептов для здоровья почек а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 220 рецептов для здоровья поджелудочной [А. А. Синельникова]
Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 220...- Хомяк_убийца
- Тема
- 220 рецептов для здоровья поджелудочной а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма [А. А. Синельникова]
Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд...- Бусинка!!!
- Тема
- 250 рецептов для здоровья печени а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание очищение организма правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума [А. А. Синельникова]
Описание: При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология...- Sweet_Berry
- Тема
- 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 170 рецептов для нормализации веса [А. А. Синельникова]
Описание: Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...- amiradi
- Тема
- 170 рецептов для нормализации веса а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 175 рецептов для здоровья сердца [А. А. Синельникова]
Описание: Мудрость Природы безгранична: у нее есть лекарство от каждой болезни. Еще древние врачеватели считали, что, правильно питаясь, можно исцелиться от любого недуга. Данная книга поможет решить проблемы здоровья сердца и тем, кто страдает сердечными недугами, и тем, кто хочет от них...- Luxury7
- Тема
- 175 рецептов для здоровья сердца а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 200 рецептов против онкологии [А. А. Синельникова]
Описание: Диетология недаром выделена в отдельную дисциплину: нередко диетологи помогают бороться с болезнью много эффективнее терапевтов и хирургов! С едой в организм доставляются питательные вещества и если составить меню особым образом, то пища превратится еще и в лекарство. Данная книга...- Luxury7
- Тема
- 200 рецептов против онкологии а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья [А. А. Синельникова]
Описание: Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...- Торин
- Тема
- 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 195 рецептов для здоровья позвоночника [А. А. Синельникова]
Описание: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и...- Айлин
- Тема
- 195 рецептов для здоровья позвоночника а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 220 рецептов для здоровья женщины [А. А. Синельникова]
Описание: В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни...- Renata
- Тема
- 220 рецептов для здоровья женщины а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 162 рецепта заготовок из мультиварки [А. А. Синельникова]
Описание: Современным хозяйкам, которые хотят кормить свою семью вкусными домашними консервами, непросто сочетать работу, домашние обязанности и столь трудоемкое дело, как заготовки. Любая женщина, которая сталкивалась с «горячей» урожайной порой, заранее с ужасом думает о том, что подходит...- Галадриэль
- Тема
- 162 рецепта заготовок из мультиварки а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 215 рецептов для здоровья костей и зубов [А. А. Синельникова]
Описание: В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы...- Aplication
- Тема
- 215 рецептов для здоровья костей и зубов а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 299 рецептов заготовок без соли и сахара [А. А. Синельникова]
Описание: Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам...- alex2506
- Тема
- 299 рецептов заготовок без соли и сахара а. а. синельникова автор а. а. синельникова здоровая пища здоровое питание здоровье лечебное питание правильное питание рецепты рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги