диеты
-
Доступно [fit-menu] Семейный бюджет на 1200ккал [Евгения Уварова]
Программа питания, которая соберет за столом всю семью. Здесь есть и супы каждый день для тех, кто не представляет рацион без первых блюд, и потрясающая выпечка под чашечку ароматного чая, и невероятные вторые блюда. Каждый обязательно найдет для себя день по душе. Все приемы пищи разные. Можно...- Фортуна
- Тема
- диеты евгения уварова питание похудение семейный бюджет фит меню
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно [fit-menu] Оригинальный бюджет на 1300 ккал [Евгения Уварова]
“Оригинальный бюджет” – это самое разнообразное по продуктовой корзине бюджетное меню, где каждый день есть новые рецепты, не пересекающиеся с другими программами, из самых простых продуктов, которые всегда есть в супермаркетах. 4 неповторимые недели, где блюда не повторяются между собой и не...- Галадриэль
- Тема
- 1300 ккал бюджетное меню диеты евгения уварова оригинальный бюджет питание фит меню
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно [fit-menu] Торопыжка Стандарт - 2 на 1200ккал [Евгения Уварова]
Фундаментальная программа питания в семействе "Торопыжек". Она обязательно придётся по душе и тем, кто не любит стоять у плиты дольше 30 минут в день, но при этом ценит разнообразие в питании. 2 раза в неделю есть бюджетная рыба и морепродукты, первых блюд нет. Для любителей "чего-нибудь к чаю"...- Парижанка
- Тема
- готовое меню диеты евгения уварова похудение торопыжка торопыжка стандарт фит меню
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Запись Ленивое меню 2024 [Надежда Пахирко]
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом 40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи Ленивое меню для вас, если вы: постоянно срываетесь с голодных диет не можете отказаться от сладкого и выпечки вас мучает вечерний жор хотите получить результат...- Aplication
- Тема
- 09-05-2024 диеты ленивое меню меню для похудения надежда пахирко нутрициология похудение сборник рецептов
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Запись [Body Coach] Доказательная нутрициология. Онлайн-конференция 2024. Тариф Расширенный
Фишки мероприятия. В чём наша сила? Научный десант Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной гуще Прямо в яблочко Целостный и структурированный подход. Рассказываем простым языком о сложных вещах Звёздная команда 12 экспертов в сфере медицины и...- alex2506
- Тема
- body coach александр бурлаков гармоны диеты нутрициолог нутрициология питание пищевое образование пищевое поведение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора [Елена Жаркова]
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Для тех, кто ещё не знаком с КЕТО, это будет захватывающее путешествие в новый мир: новый взгляд, открытия и рост во...- Пандора
- Тема
- диеты елена жаркова кето похудение правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Как похудеть быстро? [Ольга Павлова, Алла Овсянникова]
План мастер класса Часть 1. Диеты. Наиболее популярные диеты. Как сохранить результаты после диеты? Низкоуглеводные диеты: Кетодиета Особенности кетодиеты. Кому полезна кетодиета? Противопоказания к кетодиете. Холестерин и кетодиета. Диабет и кетодиета. Нужно ли контролировать кетоны? (уровни...- Robot
- Тема
- dash диета алла овсянникова диеты лишний вес ольга павлова похудение снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Клиника Калинченко] Ограничительные диеты: плюсы и минусы [Марина Жиленко]
Вебинар в записи «Ограничительные диеты: плюсы и минусы» ЖИЛЕНКО М.И., д.м.н., зав. отд. гинекологии, Клиника профессора Калинченко Ограничительные диеты? А может по другому взглянуть на свой образ питания? Найти причину зла – все равно, что найти против него лекарство. Понять причину - все...- pineapple
- Тема
- диеты клиника калинченко марина жиленко ограничительные диеты питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Сборник для Fodmap-диеты [Аалия Маджид]
Простые и вкусные рецепты для fodmap-диеты! Вам нужна эта книга, если у вас: Синдром разжраженного кишечника (СРК). Дивертикулит (выпячивание и воспаление стенок кишечника). Экзема. Хронические мышечно-скелетные боли – фибромиалгии. Синдром хронической усталости...- Renata
- Тема
- fodmap fodmap-диеты аалия маджид вкусные рецепты диеты сборник сборник для диеты сброник рецептов
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Ем, бегу, живу! [Юлия Высоцкая]
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах...- Grant34
- Тема
- бегу диеты живу здоровое питание здоровье кулинария мастера кулинарии оригинальные рецепты спорт фитнес юлия высоцкая
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Питание для Похудения: План на 30 Дней [Вячеслав Пигарев]
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...- Robot
- Тема
- вячеслав пигарев диеты здоровое питание питание для похудения план на 30 дней
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни. Аудиокнига [Дарья Савельева]
Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева –...- Магнус
- Тема
- 15 шагов к ментальному и физическому здоровью дарья савельева диеты здоровый образ жизни здоровье красота правильное питание система осознанной жизни
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Запись Лишний вес в твоей голове. Аудиокнига [Николай Волк]
Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов...- АLИSА
- Тема
- аудиокнига диеты лишний вес в твоей голове николай волк похудение психологические причины лишнего веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Запись Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес [Илья Суслов]
На вебинаре вы узнаете: • об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического; • о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах; • какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...- Robot
- Тема
- диеты илья суслов лишний вес почему в стрессовое время мы набираем вес психотерапия вместо диет стресс
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Запись Чайка. Гипноз-медитация для снижения веса [Оксана Вершинина]
Описание Программа показана в качестве основного или дополнительного метода, позволяющего ускорить процесс похудения, сформировать правильные пищевые привычки, предотвратить пищевые срывы. Гипнотические трансы-медитации - это эффективное и безопасное средство для решения проблем, связанных с...- Меркурий
- Тема
- гипноз-медитация диеты оксана вершинина похудение худеем во сне чайка
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Худеем без вреда для здоровья [Иван Бер]
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5- Нафаня
- Тема
- диеты иван бер коррекция фигуры похудение похудение и диеты руководства секреты стройности спорт спортивный образ жизни только на литрес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно АНТИдиета [Александр Симонов]
Почему не диеты не приносят должного результата и вредят здоровью. Как создать здоровый вес. Формат: EPUB, FB2, PDF, MOBI и другие.- Nesspuma
- Тема
- александр симонов диеты здоровое и правильное питание здоровье лишний вес ожирение похудение похудение и диеты самиздат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью [Вячеслав Пигарев]
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...- Кожемяка
- Тема
- вячеслав пигарев диеты здоровое и правильное питание здоровый образ жизни кулинария национальная кухня похудение и диеты правильное питание рецепты здорового питания самиздат
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Как Быстро Убрать Живот [Тамир Шихалиев]
ЧТО ВХОДИТ В КУРС Программа тренировок на 4 недели Простая и эффективная диета Техники расслабления и подъёма общего тонуса организма Программа для самостоятельной работы над собой после прохождения 4-ой недели курса ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ Уменьшение объёма живота Коррекция...- cybwasp
- Тема
- диеты живот здоровье похудение тамир шихалиев тамир шихалиев)
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней [Анастасия Кудрявцева]
Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...- Luxury7
- Тема
- pp-live анастасия кудрявцева готовое меню готовый рацион диеты здоровое питание здоровый рацион кбжу похудение пп меню пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты