humberto 2.0

  1. Zебра

    Доступно [humberto 2.0] Правильное интервальное голодание [Валерий Подрубаев]

    Правильное интервальное голодание. Автор - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. 2. Разбираем самые новые открытия в области голодания. 3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. 4. Завтракать или не завтракать. 5. Как усилить эффект не...
  2. Fenix Fox

    Доступно [humberto 2.0] Останавливаем инсулинорезистентность, предиабет, диабет 2 типа [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Что говорит об инсулинорезистентности медицина. Что такое инсулинорезистентность на самом деле. Почему инсулинорезистентность это уже диабет 2 типа? Правильные анализы. Инструменты для решения проблемы На какие темпы стоит расчитывать. А что будет потом?
  3. Эсса

    Доступно [humberto 2.0] Защелачивание и окисление [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Что такое рН? Что такое кислотность среды? Понимание рН в современной медицине. 2. Разбираем влияние перекиси водорода. 3. Влияние животного белка на рН организма. 4. Закислять или ощелачивать? Чего не поняли адепты. 5. Антациды и ингибиторы протонной помпы. 6. Ответы на вопросы.
  4. Николай1122

    Доступно Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карнивор лагерь [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Что именно большинство не поняло про карнивор. 2. Какие метаболические заболевания остаются в прошлом на карнивор. 3. Кому и какие именно добавки нужны на карнивор. 4. Карнивор, сахар в крови и инсулин. 5. Как правильно совместить карнивор и физактивность. 6. Вопросы-ответы.
  5. Rokki

    Доступно [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность [Елена Иванова]

    [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность (Елена Иванова) О чем лекция: Функции инсулина. Правильное понимание его роли. Разберём страшилки про инсулин. Механизм развития инсулинорезистентности (ИР). Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа питания, сна. Влияние ИР на...
  6. Хомяк_убийца

    Доступно [humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в...
  7. Zебра

    Доступно [humberto 2.0] Идеальный день худеющего [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты гигиены сна. 2. Утреннее кардио - есть ли смысл. 3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения. 4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения. 5. Метформин и трулисити - как правильно? 6. Формирование рациона - считать ли...
  8. Евражка

    Запись [humberto 2.0] Вам наврали про поликистоз яичников [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Как работают яичники. Как возникает СПКЯ. Чем опасен СПКЯ. В чём права и в чём заблуждается современная медицина. Что будет если не лечить СПКЯ. Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ. Разбор необходимых анализов
  9. Николай1122

    Доступно [humberto 2.0] Все о похудении + Лептинорезистентность [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар "Лептинорезистентность" Автор и...
  10. Нафаня

    Доступно [humberto 2.0] Омепрозол - тихий убийца [Валерий Подрубаев]

    О чем лекция: Почему доктор врёт про изжогу. Как аптекари заменили докторов в теме рефлюкса и изжоги. Хеликобактер пилори Гипохлоргидрия - пониженная кислотность желудка. Практические шаги человека разумного upload_2022-12-29_20-11-42.png Только что закончил лекцию "Омепразол - тихий убийца"...
  11. Кожемяка

    Доступно [humberto 2.0] Окончательный приговор растениям: есть или не есть? [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание. Таинственная аутофагия: "за" и "против". Подбираем идеальный режим под себя. Активация гормона роста. Инсулин в период без пищи. Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.
Сверху