пп рецепты

  1. cybwasp

    Запись [Sladkowato] Протеиновые батончики [Анастасия Корнева]

    Что вас ждёт в МК: Видео рецепт овсяных батончиков и текстовая карточка рецепта Видео рецепт финиковых батончиков и текстовая карточка рецепта
  2. Luna Lovegood

    Запись [vorobey_pp] Вкусное ПП на каждый день [Валерия Цветкова]

    СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  3. Renata

    Доступно Десерты на ночь [Анна Антонюк]

    225 рецептов в удобном формате Книга написана в формате ePub. А это значит что Вы сможете делать закладки и оставлять заметки. Вы быстро найдете нужный рецепт с помощью меню или поиска, даже без доступа к интернету. Худейте вкусно В книге "Десерты на ночь" собраны рецепты, которые скрасят Вашу...
  4. Rokki

    Запись ПП-завтраки [Раиса Алибекова]

    С этим гайдом Вы: Получите 17 подробных рецептов ПП-завтраков из доступных ингредиентов Убедитесь, что ПП это просто, вкусно и недорого Сбалансируете и разнообразите свой утренний рацион Сможете правильно питаться без необходимости подсчета калорий Повысите работоспособность и уровень энергии...
  5. Fenix Fox

    Доступно [boltalka_na_pp] Книга пп десертов [Юна Витковская]

    Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...
  6. Айлин

    Доступно 30 идеальных фитнес рецептов завтраков [pp_mari_ food]

    Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
  7. Milanika

    Доступно [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ [Наталья Гладышева]

    Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...
  8. Sailor

    Доступно Молодильное меню [Алиса Тейлор]

    МОЛОДИЛЬНОЕ МЕНЮ Легендарное меню из 55 рецептов, легко избавляющее от лишнего веса, отеков; для упругой, свежей кожи, густых волос, высокого иммунитета и наполнения энергией Доступ: 30 дней Содержание: Формат выдачи - текстовые файлы в формате pdf. Видео-уроки не предусмотрены. Что...
  9. Geraold

    Запись Программа похудения Из женщины в девочку, май [Юлия Науменко]

    Программа похудения интенсив. Май. От знаменитой Юлички Науменко! Супер результат! Сброс веса от 5 до 10 кг! Что будет в складчине: список продуктов, готовые рецепты - ежедневное меню (пяти разовое питание) на три недели, с дополнительной колонкой замены (вариант без готовки), бонусное меню...
  10. Robot

    Запись Книга "ПП Рецепты - это просто" [Виктория Субботина]

    Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" включает в себя много идей и рецептов для затравка, перекусов, полезных обедов и диетических ужинов! Все самые полезные и простые блюда собраны в этой книге. Вы получите рецепты, кбжу на порцию, список продуктов, рецепт приготовления. Проще не...
  11. cybwasp

    Доступно ЗОЖигательные праздники. Еда под вино [Сергей Леонов]

    Сергей Леонов вновь вас удивит. «Есть можно всё!» воодушевило и его поклонниц, и несведущих в anti-age-кухни, и тираж был распродан в течение нескольких месяцев. Теперь он предлагает сочетать, казалось бы, несочетаемое: правильное полезное питание с алкоголем! Но благодаря мастер-классам в...
  12. Luxury7

    Доступно ППеки без запретов. Пакет «Стандарт» [Надежда Такташкина]

    Что Вам даст прохождение курса: - улучшение и поддержку Вашего здоровья - однозначно вкусные и полезные десерты к чаю - свободу от страха набрать лишний вес или приобрести диабет - здоровье Ваших детей и их потомков - психоэмоциональное спокойствие - несомненное преимущество в выборе подарков...
  13. Меркурий

    Доступно Пеку веганское [Екатерина Счастливая, Мила Шафоростова]

    10 фактов о наших десертах Они не содержат: • яйца • сливочное масло • сметану и сливки • сгущенку и много орехов • глютен И при этом они: • гораздо легче сыроедных • полезнее классических • подходят людям с непереносимостью глютена • вкуснее всего того, к чему вы...
  14. Лизок

    Запись ППменюшка: конструктор правильного питания [Инесса Грецова]

    ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ - Ваш личный кабинет c доступом на 1 год. В который можно зайти с любого устройства и любой точки мира. - Понятная формула рассчета калорий, которая позволит получить индивидуальный рацион питания для любой цели - похудение, поддержание - 10 программ питания (от...
  15. Bonuss

    Доступно Три сборника ПП рецептов [@vsyopro_pp]

    Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF
  16. Меркурий

    Доступно Сборник «Клубничный май» [Татьяна Казакова]

    ТОП-5 причин НЕ ПОКУПАТЬ сборник ПП-рецептов ⠀ Вам совсем не нужен новый сборник ПП-рецептов «Клубничный май», если вы:⠀ 1️⃣ Не хотите научиться делать вкусные и полезные десерты с калорийностью от 90 до 160 ккал на 100г 2️⃣ Не готовы пробовать новые вкусы, считая десерты без сахара и без...
  17. Grant34

    Доступно [Tasha’s cake school] Идеальный пикник [Таша Коробейникова]

    11 вкуснейших рецептов, которые превратят встречу с друзьями на природе в настоящее гастрономическое событие Какими должны быть шашлыки и закуски для пикника, чтобы было полезно, вкусно и без вреда для фигуры Низкокалорийные Из натуральных продуктов Приготовление не занимает много времени Из...
  18. Robot

    Доступно Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день [Антонина Тонева]

    Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из...
  19. Bercer

    Доступно Сборник пп рецептов [Мария Якушева]

    Простые рецепты для всей семьи! Около 200 блюд - завтраки, обеды, закуски, десерты, торты, выпечка и др. Есть расчет КБЖУ на 100 г. для каждого блюда Без вреда для фигуры и здоровья
  20. Robot

    Запись 20 лучших пп рецептов и соусы [Кристина Швецова]

    МОЯ МИССИЯ - ПОКАЗАТЬ НА СОБСТВЕННОМ ПРИМЕРЕ, ЧТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО И ПРОСТО. И, КСТАТИ, АБСОЛЮТНО ДОСТУПНО " АВТОР КНИГИ - КРИСТИНА ШВЕЦОВАПошаговые рецепты 20 лучших рецептов авторские соусы продуктовая корзина
Сверху